Epidemia, zaraza, zakaz wychodzenia z domu, spotykania się, jazdy na rowerze, kaszlania, sapania, dyszenia nad kimś – generalnie zastaliśmy sytuację mocno niecodzienną. Musimy siedzieć na chacie aby zminimalizować szanse na rozprzestrzenianie się wirusa. Są ku temu pewne korzyści: możemy pracować z domu (dla większości to spore ułatwienie np brak korków, brak potrzeby dojazdu itp.) mamy […]

Pierwszy wpis na bloga to przede wszystkim wybór tematu. Zapewne poczytniejsze byłyby artykułu w stylu “Jak zrobić formę na lato w 30 minut” lub tutorial “wymarzona wyrzeźbiona sylwetka w 30 dni” a ja tymczasem piszę o sytuacji, która dotknęła poniekąd każdego z nas. Brak możliwości normalnego treningu. Takiego treningu, do którego byliśmy przyzwyczajeni. W tygodniu […]