Ta prosta siłowniana reguła sprawdza się nierzadko ale potrafi prowadzić do kontuzji. Siła jest królową cech motorycznych. Jest odpowiedzialna za […]

Plan dla osób średniozaawansowanych Stworzyliśmy pomoc dla każdego kto potrafi i lubi trenować samemu. Plan treningowy, dzięki któremu osoby średniozaawansowane […]

If you’re looking to purchase the Russian dating picture, there are a few things to keep in mind. To begin […]

Świetny wieczór wśród znajomych twarzy. Śmiechu było dużo. W końcu tytuł tego wieczoru to Komedia Czysta. To był już drugi […]

Brawa dla naszej trenerki Ani Bednarek, która jako ambasadorka New Balance Polska pobiegła maraton w Londynie. Ania znalazła się w […]

Zapraszamy na nową HYBRYDOWĄ formę szkolenia dla przyszłych trenerów i trenerek.  Kurs trenerski podzielony jest na 2 zjazdy weekendowe dające […]