Nagrałem trening pod snowboard.
Jak już pewnie widzieliście ostatnio zabrałem się za nagrywanie treningu przygotowującego przed wyjazdem na snowboard. I co? I jest! Bo […]
Jak już pewnie widzieliście ostatnio zabrałem się za nagrywanie treningu przygotowującego przed wyjazdem na snowboard. I co? I jest! Bo […]
A u nas DUŻO. Właśnie pracuję a w zasadzie już kończę składać nowy plan treningowy pt. Przygotowanie przed wyjazdem na […]
Wczoraj spotkaliśmy się aby pogadać o nadchodzących wyjazdach. Oto film z naszego spotkania Q&A gdzie opowiadałem jak będą wyglądać wyjazdy […]
Plany treningowe w promocyjnej cenie na black friday. Nowy plan treningowy dla trenujacych mam i brazylijskie jiu jitsu. Rozpiska treningowa
Ta prosta siłowniana reguła sprawdza się nierzadko ale potrafi prowadzić do kontuzji. Siła jest królową cech motorycznych. Jest odpowiedzialna za […]
Plan dla osób średniozaawansowanych Stworzyliśmy pomoc dla każdego kto potrafi i lubi trenować samemu. Plan treningowy, dzięki któremu osoby średniozaawansowane […]