NOWY GRAFIK GHETTO – zima 21/22

Małe zmiany na lepsze! Jako, że nasze treningi grupy INTRO cieszą się dużą popularnością dodajemy dla was nową godzinę. I to w prime time: w PONIEDZIAŁEK godz. 17:00 zaprasza trener Karol Dodatkowo abyście mogli wyrobić i zdążyć dojechać do nas po pracy na zajęcia SEMIPRO z trenerem Piotrem zapraszamy na godzinę 17:30. Tym samym mamy […]

Więcej 28 listopada 2021
NOWY GRAFIK GHETTO – zima 21/22

WORKOUT LIFE BALANCE – ruch po zdrowie. Nowa idea “treningu”.

WLF – NOWA IDEA TRENINGU Skrót WLF jest bardziej znany z rozwinięcia Work Life Balance, które oznacza równowagę pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym. Ruch ten odpowiada na pytanie ile czasu powinniśmy poświęcać dla siebie a ile dla pracodawcy i co robimy w czasie wolnym. Ściślej ile mamy godzin przepracowanych w stosunku do tych, które przeznaczamy […]

Więcej 26 listopada 2021
WORKOUT LIFE BALANCE – ruch po zdrowie. Nowa idea “treningu”.

Black friday z GHETTO i partnerami

Dziś #blackfriday a to znaczy, że to najlepszy czas abyście odwiedzili sklepy naszych partnerów. Może akurat znajdziecie coś dla siebie w świetnej cenie. Lecą polecajki na zakupy. Idzie ZIMA a to oznacza jedno: snowboard i narty. Czas się zaopatrzeć w dobry sprzęt. Polecamy niezmiennie: SNOWSHOP.PL oraz ich stacjonarne sklepy w Warszawie na Gocławiu i Bemowie. […]

Więcej
Black friday z GHETTO i partnerami

SPLITBOARDING na czym polega i dlaczego stał się tak bardzo popularny?

Z czym to się je? Splitboarding z rok na rok zyskuje na popularności w Polsce oraz na całym świecie. Jest to jedna z aktywności sportowych, którym pandemia o dziwo pomogła. Zamknięte stoki oraz zakaz imprez grupowych daje tej dyscyplinie duże pole do popisu. I nie dziwne to po po prostu świetna zajawka! Definicja Splitboardingu Ale […]

Więcej 18 listopada 2021
SPLITBOARDING na czym polega i dlaczego stał się tak bardzo popularny?

Oferta zima 21/22 – snowboard, narty, bjj, zen

Właśnie wrzuciliśmy na stronę kalendarz naszych zimowych wyjazdów. Jest tego trochę.  Snowboard Narty Zen, Body&Mind🤼‍🥋 BJJ & Submission Fighting 🤼‍  Polska  polska Japonia;) oraz  Włochy Rzućcie okiem bo zapisy już wystartowały. Czekamy na was.https://ghetto-workout.com/produkty/campy/

Więcej 10 listopada 2021
Oferta zima 21/22 – snowboard, narty, bjj, zen

Zniżka -20 % na MANTO

Wspierająca nas marka Manto ma dla was teraz aż 20% zniżki! Oferta rabatowa jest dla wszystkich trenujących aktualnie w Copacabanie. Możecie zatem skorzystać z 20% zniżki w sklepie MANTO Warszawa. Jeżeli chcesz zamówić online skorzystaj z linku bit.ly/copawwa i odbierz zakupy w recepcji. Uwaga! Realizujemy jedynie opłacone zamówienia.

Więcej 5 listopada 2021
Zniżka -20 % na MANTO