Nasze lato 21

Nasze lato trwa w najlepsze. Dużo się dzieje a jednocześnie staramy się korzystać z pogody. A warunki w kraju w tym roku są fatastyczne. Ciepło może nawet upalnie. Dwa campy za nami. Trzy wyjazdy na zakończenie sezonu jeszcze przed nami. A podczas takich wyjazdów przydają nam się nowe czapki i koszulki Ghetto. Fajna kolekcja nam […]

Więcej 28 lipca 2021
Nasze lato 21

Dzień na Surf Campie w Chałupach – okiem trenera Świeca

7.30 – wyszedłem z przyczepy. Na kempingu pusto. Szybka toaleta bo już za chwilę zbieram grupę i idziemy. Idę poprowadzić poranny rozruch, który towarzyszy nam na każdym campie, od samego początku. Niektórzy pukają się w głowę mówiąc: komu by się chciało wstawać specjalnie wcześniej, przed śniadaniem i prostować kości. Ale warto wstać. I warto być […]

Więcej 19 lipca 2021
Dzień na Surf Campie w Chałupach – okiem trenera Świeca

Gymnastic Camp okiem trenera

Od pamiętnego obozu gimnastycznego minęło już ponad miesiąc. Czas płynie a wspomnienia zostają. Z pewnością był to przemile spędzony czas przepełniony różnymi, treningowymi atrakcjami oraz uśmiechami podopiecznych. Kolejny raz obozowaliśmy w Pięknym Brzegu na Mazurach. Krajobraz i obozowa atmosfera dopełniały wszystkiego co byśmy do szczęścia potrzebowali. I rzeczywiście – dopięliśmy swego aby każdy uczestnik otrzymał […]

Więcej 12 lipca 2021
Gymnastic Camp okiem trenera

Zen Workout Camp- wspominki

Niedawno dostaliśmy ciekawą paczkę zdjęć od naszego fotografa, który towarzyszył nam podczas zimowych dni w malowniczym Dojo Stara Wieś. Już drugi rok z rzędu nasz Zen Workout Camp gości w tym magicznym, spokojnym, japońskim zagłębiu. No właśnie to może najpierw o samym miejscu, które jest niepowtarzalne. Dojo czyli główna sala do praktyki docelowo karate położona […]

Więcej 5 maja 2021
Zen Workout Camp- wspominki

Stanie na rękach od zera – Tomek radzi.

Stanie na rękach – ćwiczenie wzbudzające podziw Duża część osób zaczynając swoją przygodę z kalisteniką stawia sobie za cel naukę różnych elementów zarówno tych łatwiejszych jak i trudniejszych. Jednym z tych drugich jest stanie na rękach ćwiczenie, które wymaga dużej sprawności, odpowiedniego przygotowania mięśniowego oraz koordynacji całego ciała. Nie świadczy to o tym, że stanie […]

Więcej 6 kwietnia 2021
Stanie na rękach od zera – Tomek radzi.

Premiera kursu stania na rękach za kilka dni!

Jeśli śledziliście nasze poczynania w ostatnich miesiącach to czekcie na tę premierę tak bardzo jak my. No może troszkę mniej ale wciąż bardzo. Oto jest. Mamy datę startu PIERWSZEGO KURSU STANIA NA RĘKACH ONLINE. Do premiery zostało: Produkt jest gotowy. Trener Michał Chmiel czeka w blokach a reszta załogi czyli pozostałe 4 osoby (w tym ja) zaangażowane w projekt nie może się […]

Więcej 3 kwietnia 2021
Premiera kursu stania na rękach za kilka dni!