Już teraz możesz podarować bliskiej ci osobie prawdziwy – zdrowy prezent. Kliknij w obrazek aby przejść do sklepu. Zadbaj o zdrowie partnera/ki i podaruj karnet na treinig grupowe Kalisteniki, Stretchingu, OCR – trening pod biegi z przeszkodami. Różne grupy zaawansowania. Codzienne treningi. Klimat oraz koleżeńska atmosfera w grupie. Kliknij i kup karnet. Otrzymasz od nas […]

Zima tuż tuż. Dla jednych sezon zimowy to jeden wyjazd w Alpy i jeden weekend w polskich górach. Dla innych to rozpoczęcie sezonu na lodowcu, grudniowy wypad na pierwszy dobry opad, styczniowy wyjazd w Alpy, kolejne kilkudniowe wypady w Tatry i Beskidy oraz zakończenie sezonu w słonecznych Włoszech. Niezależnie, do której z tych grup się […]

Małe zmiany na lepsze! Jako, że nasze treningi grupy INTRO cieszą się dużą popularnością dodajemy dla was nową godzinę. I to w prime time: w PONIEDZIAŁEK godz. 17:00 zaprasza trener Karol Dodatkowo abyście mogli wyrobić i zdążyć dojechać do nas po pracy na zajęcia SEMIPRO z trenerem Piotrem zapraszamy na godzinę 17:30. Tym samym mamy […]

WLF – NOWA IDEA TRENINGU Skrót WLF jest bardziej znany z rozwinięcia Work Life Balance, które oznacza równowagę pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym. Ruch ten odpowiada na pytanie ile czasu powinniśmy poświęcać dla siebie a ile dla pracodawcy i co robimy w czasie wolnym. Ściślej ile mamy godzin przepracowanych w stosunku do tych, które przeznaczamy […]

Dziś #blackfriday a to znaczy, że to najlepszy czas abyście odwiedzili sklepy naszych partnerów. Może akurat znajdziecie coś dla siebie w świetnej cenie. Lecą polecajki na zakupy. Idzie ZIMA a to oznacza jedno: snowboard i narty. Czas się zaopatrzeć w dobry sprzęt. Polecamy niezmiennie: SNOWSHOP.PL oraz ich stacjonarne sklepy w Warszawie na Gocławiu i Bemowie. […]

Z czym to się je? Splitboarding z rok na rok zyskuje na popularności w Polsce oraz na całym świecie. Jest to jedna z aktywności sportowych, którym pandemia o dziwo pomogła. Zamknięte stoki oraz zakaz imprez grupowych daje tej dyscyplinie duże pole do popisu. I nie dziwne to po po prostu świetna zajawka! Definicja Splitboardingu Ale […]