kursy Archives - Ghetto Workout Poland

Sto burpeesów to za dużo! Trener ma przede wszystkim nie szkodzić.

Primum non nocere – przede wszystkim nie szkodzić Ta maksyma przyświeca nam w codziennej pracy. Nam czyli trenerom z teamu Ghetto Workout Poland. Dlaczego? Bo nie sztuka jest zajechać każdego z naszych podopiecznych bazując na ćwiczeniach w ciężarem, robiąc setki burpeesów czy 40 przysiadów na minutę byleby tylko odhaczyć trenio. Nie sztuką jest doprowadzić nowego […]

Więcej 28 września 2020
Sto burpeesów to za dużo! Trener ma przede wszystkim nie szkodzić.