Plany treningowe w promocyjnej cenie na black friday. Nowy plan treningowy dla trenujacych mam i brazylijskie jiu jitsu. Rozpiska treningowa
Ta prosta siłowniana reguła sprawdza się nierzadko ale potrafi prowadzić do kontuzji. Siła jest królową cech motorycznych. Jest odpowiedzialna za […]
Plan dla osób średniozaawansowanych Stworzyliśmy pomoc dla każdego kto potrafi i lubi trenować samemu. Plan treningowy, dzięki któremu osoby średniozaawansowane […]
Brawa dla naszej trenerki Ani Bednarek, która jako ambasadorka New Balance Polska pobiegła maraton w Londynie. Ania znalazła się w […]
Zapraszamy na nową HYBRYDOWĄ formę szkolenia dla przyszłych trenerów i trenerek. Kurs trenerski podzielony jest na 2 zjazdy weekendowe dające […]
Zapraszamy na nowy nabór na nasze grupy treningowe w Copacabana. Start już w poniedziałek 12 września. TUTAJ zobacz jaki grafik […]
