
Online czy nie online – oto jest pytanie!
Na długi czas sport przeniósł się do świata online. Dla Trenerów Ghetto czas od marca do czerwca tego roku był […]
Na długi czas sport przeniósł się do świata online. Dla Trenerów Ghetto czas od marca do czerwca tego roku był […]
Układ immunologiczny w pigułce Układ odpornościowy jest jak zbroja, która ochrania nasze ciało przed patogenami. Jest w stanie zatrzymać bakterie, […]
Niestety od lata już się powoli oddalamy, a do kolejnego dopiero bardzo wolno przybliżamy. Za oknem coraz ciemniej i coraz […]
W dzisiejszym artykule skupię się na przedstawieniu wpływu kalisteniki nakształtowanie sylwetki. Każdy zaczynając swoją przygodę z tym sportem ma różne […]
Primum non nocere – przede wszystkim nie szkodzić Ta maksyma przyświeca nam w codziennej pracy. Nam czyli trenerom z teamu […]
Makroskładniki czyli „kanapa” należy do białka. Jakiś czas temu trafiłam na schemat, który bardzo łatwo tłumaczy, jak zbudować posiłek w […]