Od pamiętnego obozu gimnastycznego minęło już ponad miesiąc. Czas płynie a wspomnienia zostają. Z pewnością był to przemile spędzony czas […]

Niedawno dostaliśmy ciekawą paczkę zdjęć od naszego fotografa, który towarzyszył nam podczas zimowych dni w malowniczym Dojo Stara Wieś. Już […]

Stanie na rękach – ćwiczenie wzbudzające podziw Duża część osób zaczynając swoją przygodę z kalisteniką stawia sobie za cel naukę […]

Jeśli śledziliście nasze poczynania w ostatnich miesiącach to czekcie na tę premierę tak bardzo jak my. No może troszkę mniej ale […]

Tak wygląda nasz plan na letnie miesiące tego roku. To sposób na wspólne treningi oraz na zdobycie nowych skilli jak […]

Trening z ciężarem własnego ciała (kalistenika) jest kolejną aktywnością fizyczną, która staje się w obecnych czasach coraz bardziej popularna w środowisku […]