Plan PDF – sporty wodne

189.00zł

Trening sprawnościowo-kondycyjny to najlepsze podejście podczas przygotowań przed sezonem wodnym.

Dzięki dobremu przygotowaniu z tym planem:

– szybciej nauczysz się nowych manewrów na desce

– unikniesz nieprzyjemnych kontuzji

– wzmocnisz i usprawnisz całe ciało także pod kątem innych sportów

– masz szansę zrobić formę życia

 

Kategorie: , , Tag:

Opis

4 tygodniowy plan treningowy pod sporty surfingowe każdego rodzaju w wersji PDF.

Plan pasuje idealnie do wykonania w domu oraz na siłowni.

Plan SPORTY WODNE zawiera ponad setkę fotografii instruktażowych złożonych w sekwencje ćwiczeń.

Przy zakupie otrzymujesz dwie wersje tego planu:

  1. Wersja FULL to e-book z ćwiczeniami, zdjęciami i instrukcją.

2. Wersja PRINT: rozpiska treningowa przygotowana do wydruku na A4. Wydrukuj. Wytnij. Zabierz ze sobą na siłownię.

! Dodatkowo otrzymasz ZNIŻKĘ na mój kurs online przygotowania pod sporty wodne READY TO SURF dostępny TUTAJ

Może spodoba się również…

  • Promocja!

    PLAN TRENINGOWY PRZED WYJAZDEM NA SNOWBOARD

    59.00zł
    Zobacz więcej

Podobne produkty