![](https://ghetto-workout.com/wp-content/uploads/2023/04/jasne02-min.webp)
Skill of the month
Cykl miesięcznych warsztatów (4-5 zajęć), na których uczestnicy dowiedzą się w praktyce i teorii jak najlepiej podejść do sylwetkowych pozycji kalistenicznych i gimnastycznych. Jak zbudować bazę siłową, poprawić świadomość i czucie ciała. Jak wykonać dany element poprawnie technicznie.
W programie m.in: Kolejne miesiące to m.in.: Muscle Up, Front oraz Back Lever, Planche, Wymyk, Fiflak i Sprężynka, Szpagat, Intro.