Skill of the month

Cykl miesięcznych warsztatów (4-5 zajęć), na których uczestnicy dowiedzą się w praktyce i teorii jak najlepiej podejść do sylwetkowych pozycji kalistenicznych i gimnastycznych. Jak zbudować bazę siłową, poprawić świadomość i czucie ciała. Jak wykonać dany element poprawnie technicznie.

W programie m.in: Kolejne miesiące to m.in.: Muscle Up, Front oraz Back Lever, Planche, Wymyk, Fiflak i Sprężynka, Szpagat, Intro.