STRETCHING / Rozciąganie
Autorskie zajęcia naszej trenerki Oli. Od globalnego rozciągania ciała i poprawiania zakresów ruchu do szpagatów. Relaks, regeneracja i wzmacniania w jednym. Nie ma podziału na poziomy zaawansowania. Dla każdego.
Autorskie zajęcia naszej trenerki Oli. Od globalnego rozciągania ciała i poprawiania zakresów ruchu do szpagatów. Relaks, regeneracja i wzmacniania w jednym. Nie ma podziału na poziomy zaawansowania. Dla każdego.