NOWY GRAFIK GHETTO – zima 21/22

Małe zmiany na lepsze!

Jako, że nasze treningi grupy INTRO cieszą się dużą popularnością dodajemy dla was nową godzinę. I to w prime time:

w PONIEDZIAŁEK godz. 17:00 zaprasza trener Karol

Dodatkowo abyście mogli wyrobić i zdążyć dojechać do nas po pracy na zajęcia SEMIPRO z trenerem Piotrem

zapraszamy na godzinę 17:30.

Tym samym mamy dla totalnie początkujących dwie godziny w tygodniu

Pełen grafik naszych zajęć to aż 7 godzin w tym kalistenika dla każdego na 3 poziomach zaawansowania:

INTRO – pierwsze kroki

BEGINNERS – początkujący

SEMIPRO – średniozaawansowani

A także:

OCR – trening pod biegi z przeszkodami

STRETCHING – rozciąganie